Cours de yoga en entreprise

Des cours en entreprise pour améliorer le bien être de vos salariés

Basé sur les méthodes du yin yoga, nous offrons un moment de bien être, de détente et de convivialité à vos salariés sur le lieu de travail.
De manière hebdomadaire ou ponctuelle (séminaire, team building…), les séances de yoga s’adressent à tous types d’entreprise.
Pour les métiers extrêmement stressant ou en 3×8, des séances de yoga nidra (yoga du sommeil) sont également offertes.

Les bénéfices du yoga en entreprise

  • gestion du stress
  • renouvellement de la créativité et du bien être
  • moment de convivialité
  • lacher prise
  • relaxation

En plus des effets positifs, c’est également l’occasion de partager un moment avec ses collègues et donc de renforcer l’esprit d’équipe.

TARIFS COURS de YOGA

Cours à l’unité
160 €

10 cours :
150 € (le cours)

20 cours:
130 € (le cours)

  • Le nombre de participants est limité à 20 élèves maximum par cours.
  • Toute demande particulière au niveau du contenu du cours peut être étudiée.
  • Les cours sont fait de manière à être adaptés à tous les niveaux. Les personnes présentant des difficultés au niveau physique peuvent également en profiter.